الإمـ,ـساك في الشتاء- وصفة طبيعية لعـ,ـلاجه بدون مليناتكتب التين المجفف التين المجفف الإمـ,ـساك هى حالة شائعة في فصل الشتاء تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة وأجواء الطقس شديد البرودة، والذي غالبًا يحدث نتيجة الجفاف، وقلة تناول المياه، ورغم أن الأدوية الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العـ,ـلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها.إعلان في هذا الشأن تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العـ,ـلاجية، بتناول التين المجفف مع زيت الزيتون والزبادي للتخلص من الإمـ,ـساك المُزمن وفقًا لما ذكرته لـ “الكونسلتو”.مواضيع ذات صلة
هل عدم التبرز لمدة يومين طبيعي؟هل عدم التبرز لمدة يومين طبيعي؟ما العلاقة بين وضعية الجسم ومشاكل الجهاز الهضمي؟ما العلاقة بين وضعية الجسم ومشاكل الجهاز الهضمي؟أسباب نقص البكتريا النافعة عند الأطفال.. طبيب يوضحأسباب نقص البكتريا النافعة عند الأطفال.. طبيب يوضح اقرأ أيضًا:
طبيبة تنصح بتناول هذا المشروب لعـ,ـلاج عسر الهضمما فوائد تناول التين مع زيت الزيتون والزبادي؟التين وزيت الزيتون يعدان من الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية، التي لها دورًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، مما يمكن أن يعالج الإمـ,ـساك المزمن، خاصة لدى كبار السن.كما أن الزبادي غني بالبروبيوتيك الذي يعزز من البكتيريا النافعة، مما يقوي المناعة ويساعد في محاربة ميكروبات المعدة، وهذا المزيج يمكن أن يُعد ملين طبيعي ويساهم في تنظيف الأمعاء وتخفيف التهابات الجهاز الهضمي والوقاية من اضطراباته.للحصول على نتائج فعالة، يمكن نقع 3 حبات من التين المجفف، بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،
وذلك من الصباح حتى المساء، ثم قبل النوم بعد وجبة العشاء يتم إضافته إلى كوب من الزبادي خالي الدسم.يفضل تناول هذه الوصفه بديلًا عن وجبة العشاء، مع تناول كمية كافية من المياه، التي له دورًا في ترطيب الجسم وتحسين صحة الهضم.قد يهمك: الفوائد العـ,ـلاجية للجوافة- 4 أمراض تشفيك منهامشروبات تساهم في التخلص من الإمـ,ـساك المزمنينصح بتناول بعض المشروبات الدافئة في فضل الشتاء، التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، وتحفز حركة الأمعاء، وتقلل من التقلصات الناتجة عن الإمـ,ـساك المُزمن، من بينها:1- شاي اليانسون2- ماء الزنجبيل3- شاي النعناع4- منقوع الهيل5- شاي البابونجقد يهمك أيضًا: أسباب الإمـ,ـساك المزمن عند أطفال التوحد.. طبيب يوضح
سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة. وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.
وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب. سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة.
وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.
وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب.