اشرب زيت الزيتون مع الليمون قبل الفجر في رمضان سيجعل كبـ.ـدك جديدا وستبدو أصغر سنا

    الكتابة اشرب زيت الزيتون مع الليمون قبل الفجر في رمضان.. ماذا يحدث لجسمك؟ ينصح بعض خبراء التغذية بتناول ملعقة من زيت الزيتون مع القليل من عصير الليمون قبل الفجر في شهر رمضان، إذ يعتقد الكثيرون أن هذا المزيج الطبيعي يحمل فوائد صحية متعددة للجسم، خاصة للكبد والجهاز الهضمي. ويُعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، كما أنه يساعد على دعم صحة القلب وتنشيط عملية الهضم. وعند مزجه مع الليمون الغني بفيتامين C، قد يساهم ذلك في تعزيز عمل الكبد وتحسين قدرة الجسم على التخلص من السموم.

ويشير مختصون إلى أن تناول هذا المزيج قبل السحور قد يساعد في: تحسين عملية الهضم وتقليل الشعور بالانتفاخ. دعم صحة الكبد والمساعدة في تنشيط وظائفه. ترطيب الجسم بشكل غير مباشر بفضل الدهون الصحية. منح البشرة نضارة أفضل بسبب مضادات الأكسدة. كما يعتقد البعض أن المواظبة على هذا المشروب الطبيعي قد تساعد في تحسين مظهر البشرة وإعطاء إحساس بالحيوية والشباب، خصوصاً عند دمجه مع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار.

ومع ذلك، ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول زيت الزيتون، إذ تكفي ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة فقط، كما يجب على من يعانون من مشكلات في المرارة أو المعدة استشارة الطبيب قبل اعتماد هذه العادة بشكل يومي. في النهاية، يبقى الاعتدال في الطعام واتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان هو الأساس للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه طوال فترة الصيام. إذا أردت، أستطيع أيضاً أن أكتب لك عنواناً أقوى يجذب القراء للنقر على الخبر على فيسبوك.

محامي التعويضات هل يحق للمحامين الحصول على نسبة من مبالغ التعويضات التي تصرف لموكليهم؟ كثيرة هي الهـ,ـزات القضـ,ـائية التي أحدثتها المحكمة الدستورية الاتحادية وها هي ذي فرصة جديدة تتاح لها لكـ,ـسر واحدة أخرى من المحرمات فعلى جدول أعمال قضاة المحكمة ومقرها مدينة كارلسروهيه لهذا العام النظر في موضوع خـ،ـلافي، أثار انقساما في صفوف رجال القانون ألا وهو موضوع جواز أو عدو جواز حصول المحامين على مكافآت في حال صدرت الأحكام لصالح موكليهم في القـ,ـضايا التي يترافعون فيها.

فطوال عقود عدة اعتبرت المحاكم المدنية مثل هذه المكافآت مخـ،ـالفة لميثاق شرف المهنة وعلى هذا الأساس منع مرسوم صادر عن هيئة المحامين الاتحاديين عام 1994 وبنص صريح ” أي اتفاقيات تجعل أنشطة المحامين وكسبهم للقضايا التي يترافعون عنها أمام المحاكم مرهونة بالحصول على مكافآت” واعتبر المرسوم ذلك أمراً غير مشروع، وخاصة المكافآت التي يجنيها المحامون على شكل حصة من المبالغ المتنازع عليها.

لكن كثيرا من المحامين يعتبرون هذا النص مقيدا لهم وعلى هذا فهم كثيراً ما يتجاهلونه ويتجاوزونه ويخالفونه لزيادة دخولهم بدلا من الاكتفاء بقيمة العقد الذي يوقع منذ البداية بين الموكل والمحامي بغض النظر عن نتيجة الأحكام التي تصدر سواء كانت لصالح الموكل أو في غير صالحه.

وتقول إحدى المحاميات في مدينة دريسدن إنها تريد أن تعرف إلى أي مدى يمكن أن تذهب المحكمة العليا خصوصاً وأنها تولت إحدى القضايا عن بعض الأمريكيين المعدمين على أن تكون أتعابها – إذا فازت بالقضية – مساوية لثلث مبلغ التعويض المختلف عليه. وقد كان موكلوها راضين عن نتائج المداولات وعن الاتفاق المبرم بين الطرفين، غير أن المحاكم أصدرت حكماً على هذه المحامية بدفع غرامة مالية لأن هذا الاتفاق مخـ،ـالف للقانون وفقما قضت المحكمة. أما المحامية المعنية بالأمر فتأمل الآن أن تزيل هذا الحظر على هذا النوع من المكافآت بعد أن تقدمت بشكوى للمحكمة الدستورية.