لماذا يشعر الصائمون بالبرد أثناء النهار؟ التفاصيل بالتعليقات:
يشعر كثير من الصائمين بالبرد خلال ساعات النهار في شهر شهر رمضان، وهذا أمر طبيعي وله عدة أسباب مرتبطة بطريقة عمل الجسم أثناء الصيام، منها: انخفاض مستوى السكر في الـ,ـدم عند الامتناع عن الطعام لساعات طويلة ينخفض مستوى الجلوكوز في الـ,ـدم، وهو مصدر الطاقة الأساسي للجسم، ما قد يجعل الشخص يشعر بالتعب والبرودة. بطء عملية الأيض (الحـ,ـرق) الجسم يحاول توفير الطاقة أثناء الصيام، فيقلّل من سرعة الأيض وإنتاج الحرارة، وبالتالي يشعر الصائم ببرودة أكثر من المعتاد.
انخفاض ضغط الـ,ـدم أحيانًا قلة الطعام والسوائل قد تؤدي إلى انخفاض بسيط في ضغط الـ,ـدم، وهذا قد يسبب شعورًا بالبرد أو الدوخة لدى بعض الأشخاص. نقص السوائل في الجـ,ـسم عدم شرب الماء لفترة طويلة خلال النهار قد يقلل من الدورة الـ,ـدموية بشكل بسيط، ما يزيد الإحساس بالبرد. نصيحة: للتقليل من هذا الشعور، يُنصح بتناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة، وشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور. إذا رغبت، أستطيع أيضًا أن أعطيك معلومات أغرب عن الصيام تحدث للجسم في رمضان ولا يعرفها كثير من الناس.
سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة. وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.
وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب. سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة.
وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.
وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب. سجل الذهب في المعاملات الفورية، اليوم السبت قيمة 3390 دولارا للأونصة.
وقد تراجعت أسعار الذهب خلال الأسبوع المنقضي، مسجلة أول خسارة أسبوعية لها منذ نحو الشهر، في هبوط مفاجئ رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط، والتي تعد عادة عاملا داعما للطلب على المعدن الأصفر كملاذ آمن في أوقات الأزمات.
وتراجع الذهب إلى ما دون مستوى 3400 دولار للأوقية، ليستمر بعد ذلك في مسار هبوطي تدريجي دون تراجعات حادة، حتى لامس مستوى قرب 3384 دولارا، وفقا لبيانات منصة «ماركت ووتش»، وتأتي هذه الخسارة الأسبوعية رغم أجواء الترقب والقلق المسيطرة على الأسواق العالمية، وسط احتمالات متزايدة لتوسع دائرة الحرب في الشرق الأوسط، وهو ما كان من المتوقع أن يدفع المستثمرين إلى زيادة مراكزهم في الذهب.